Hướng dẫn cách lập thời gian biểu hiệu quả cho học sinh

     

Cách lên lịch học tập và hoàn thành thời gian biểu học tập hiệu quả

Đôi khi thật khó để xác định thời gian cho từng môn mà chúng ta cần học. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách lập thời khóa biểu học tập sao cho hợp lý và khoa học nhất để kết quả trong kỳ thi sắp tới của bạn được như mong đợi. Cùng chúng mình tìm hiểu nào!

1. Tạo thời gian biểu học tập

- Lập danh sách các môn cần học.

Bạn đang xem: Hướng dẫn cách lập thời gian biểu hiệu quả cho học sinh


Đầu tiên bạn cần viết những nhiệm vụ các môn cần học ra giấy để dễ tạo ý tưởng bản thân, hãy kiểm tra và ghi lại những điều quan trọng mình cần làm để đạt được mục đích là vượt qua kỳ thi.

*

- Xác định việc cần làm cho mỗi môn học hoặc mỗi kỳ thi.

Sau khi bạn đã viết ra tất cả các môn học, hãy xác định xem mình cần làm gì. Tập xác định việc cần làm để hoàn thành nó một cách tốt nhất. đó là việc tạo ra một thói quen cho riêng mình.

Hãy sử dụng sách giáo khoa hay sách tham khảo một cách hiệu quả nhất . Nên dành nhiều thời gian cho việc đọc để mỗi ngày cung cấp thêm cho bạn những thông tin bổ ích.

*

Xem lại những ghi chép đã ghi lại ở tập hoặc sách hay giấy note đối với môn cần học. Một mẹo nhỏ là bạn hãy tạo ra các dạng đề cương hay sơ đồ tư duy vì sẽ cần thiết cho bạn sau này nếu muốn học hay thi về phần đó.

*

- Danh sách môn học ưu tiên (những môn kiểm tra, gần thi phải ưu tiên,...).

Khi bạn đã lập danh sách tất cả những môn học cần học cho kỳ thi cũng như xác định việc cần làm cho mỗi môn học, tiếp theo bạn cần đặt thứ tự ưu tiên cho danh sách. Xếp hạng mức độ quan trọng của từng môn học sẽ giúp bạn giành được thế mạnh đối với môn đó trong kỳ kỳ thi

*

Đặt số thứ tự, bắt đầu với số một, sau đó với tất cả các môn học hoặc kỳ thi. Nếu môn toán quan trọng nhất với bạn, hãy đặt cho nó số 1. Nếu môn sử bạn học dễ dàng hơn hoặc nó không quan trọng như những môn khác (và bạn còn có 5 môn khác để học), hãy đặt nó ở vị trí số 5.

Một điều cần lưu ý nữa đó là hãy tập trung chú ý đến độ khó hoặc dễ của môn cần học cho kỳ thi. Lượng bài nhiều hay ít, số bài cần học và làm là bao nhiêu? Bạn cần phải là người nắm rõ.

*

- Chia thời gian trong tuần cho việc học (như học trên lớp và học ở nhà,...).

Tiếp theo bạn cần chia thời gian học tập theo từng khối như: khối học tập tại nhà, khối học tập tại nhà, tại trung tâm học thêm, thư viện,...

Mẹo tạo ra một thời gian biểu học tập là lập kế hoạch học cùng một giờ mỗi ngày nhờ vậy bạn sẽ thực sự có thời gian biểu có thể nhớ được mà không cần kiểm tra thường xuyên. Bằng cách tạo lộ trình, bạn sẽ xây dựng thói quen học tập tích cực.

*

Hãy xây dựng thời gian biểu một cách cụ thể và rõ ràng nhất theo từng giờ. Mỗi giờ mình cần làm gì hãy ghi ra. Điều đó sẽ giảm tránh việc bạn sẽ để thiếu sót công việc cần làm. Đó là một phương pháp rèn luyện để bạn xây dựng thói quen học tập tích cực.

Kiểm tra Thời gian rảnh thường xuyên. Ví dụ, nếu bạn có thể rảnh từ 3 đến 4 giờ chiều thứ 3 và thứ 5 hàng tuần, Hãy cố gắng lấp đầy khoảng trống vì nó sẽ làm cho việc học của bạn không bị loãng. Một Buổi học nên trong khoảng 30 - 45 phút bởi khối thời gian ngắn thường dễ xác định và sắp xếp hơn khối thời gian dài.

*

- Thời gian vui chơi giải trí.


Để cho việc học của bạn trở nên hiệu quả và nhanh chóng thành công hơn bạn nên có những giây phút giải trí riêng cho mình, có thể dành khoảng thời gian đó cho gia đình, bạn bè,... Vì nó tạo cho ta một môi trường học tập thoải mái nhất, hiệu quả nhất.

Cần quan tâm tới những móc thời gian khác như: sinh nhật những người thân hoặc bạn bè xung quanh hay những cuộc hẹn đã lên lịch từ trước. Cố định mọi thời gian bạn có với những hoạt động khác như tập bơi, thời gian cho gia đình hoặc đi lễ nhà thờ.

*

Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, ngủ và tập thể dục. Hơn nữa, nếu chỉ còn vài ngày nữa là tới kỳ thi, bạn hãy bỏ tất cả các hoạt động không cần thiết cho kỳ thi cũng như nghỉ ngơi thư giãn và chờ đợi đến ngày khai bút.

*

2. Xem xét thời gian biểu và tính cách của bạn

- Đánh giá thời gian biểu hiện tại.

Hãy xem xét đánh giá lại thời gian biểu và cách bạn sử dụng thời gian hiện tại, xem bạn đã hoàn thành được bao nhiêu phần trăm khối lượng thời gian biểu mà bạn đưa ra. Nhờ đó bạn có thể điều chỉnh được được việc gì cần và việc gì không cần để thời khóa biểu được trở nên hoàn hảo hơn.

*

Xác định hiện tại bạn học bao nhiêu giờ một tuần, xác định hiện tại bạn dành bao nhiêu giờ một tuần cho việc giải trí và xác định hiện tại một tuần bạn dành bao nhiêu giờ cho bạn bè và gia đình.

Xem thêm: Thiếu Niên Tứ Đại Danh Bộ Tap 21 Vietsub, The Four (2015), Xem Phim Thiếu Niên Tứ Đại Danh Bổ Tập 21 Vietsub

*

Người ta thường nhận ra họ dành nhiều thời gian vào việc giải trí để lấy lại năng lượng, vậy nên bạn hãy bắt đầu từ đó. Đảm bảo rằng bạn tạo thời gian biểu đan xen phù hợp với mức độ công việc nếu bạn đang là người đi làm.

*

- Xem lại cách học tập của bạn.

Tuy đã tạo ra thời gian biểu và thực hiện nó thì bạn cần nhìn ra xem bạn đã học nó như thế nào, đã ổn hay chưa, còn có những vấn đề khác như môi trường giảng dạy, thầy cô giáo, bạn bè hay lời động viên từ gia đình bạn bè gần xa.

Nhìn nhận lại thời gian biểu bạn tạo ra nó đã hợp lý hay chưa? Một thời gian biểu thành công sẽ không có sự chồng chéo giữa các hoạt động khác với nhau.

*

Thời gian biểu có thể sẽ giúp bạn khám phá ra được những điều mà mình thích và đưa ra nhiều câu hỏi để cải thiện thời gian biểu một cách đúng đắn nhất.

*

- Cam kết tinh thần học tập với thời gian biểu.

Bạn có thể đã tạo ra một thời gian biểu tạm thời một cách tuyệt vời, nhưng nó lại không hiệu quả với những cam kết mà bạn đã đưa ra. Vì vậy bạn cần suy nghĩ thêm về cách mình thực hiện theo lịch đã đề ra.

Nếu bạn học hành quá vất vả hãy tạo thời gian biểu phụ để nghỉ ngơi. lên kế hoạch xem mình cần làm như thế nào để cải thiện khả năng làm việc có kế hoạch.

*

Nếu bạn biết rằng bạn đang trì hoãn công việc hãy ghi trong thời gian biểu thời gian trước thời hạn để có thể thực hiện nó cách nghiêm chỉnh mà không cần hối hả.

Nếu bạn biết mình có tinh thần làm việc nghiêm túc, hãy cho bản thân khả năng hoàn thành công việc sớm. Hãy tự thưởng cho bản thân nêu thấy mình đã làm việc một cách nghiêm túc và hoàn thành một cách hiệu quả.

*

3. Làm theo thời gian biểu

- Tận dụng tối đa thời gian nghỉ trong thời biểu.

Khi tạo thời gian biểu điều khó khăn nhất đó là việc bạn có thể bỏ qua thời gian mình đã sắp xếp một cách dễ dàng, thay vì làm với sự vui vẻ, hào hứng. Tuy nhiên bạn cần phải kháng cự lại mọi thứ cám dỗ được đưa ra để có thể hoàn thành tốt các tiêu chí đã đưa ra. Xem thời gian nghỉ như một phần thưởng để tự thưởng cho bản thân.

*

Sử dụng thời gian nghỉ như cách để phục hồi. Chợp mắt một chút hay đi bộ hoặc tập vài động tác yoga có thể làm bạn thư giãn và tập trung hơn khi quay lại bài học.

Hãy đảm bảo bạn giải trí bên ngoài không gian học tập vì đó sẽ giúp bạn quên đi môi trường áp lực và nặng nhọc

*

- Theo sát thời gian biểu.

Bạn cần biết thêm vào các giờ nghỉ giải lao trong mỗi giờ học. Nhưng bạn phải kiên định giải lao trong thời gian thích hợp và không được để giờ giải lao làm ảnh hưởng đến thời gian biểu mình đã sắp xếp trước đó.

Một mẹo nhỏ cho bạn là hãy nghỉ giải lao 5-10 phút một lần trong suốt các giờ học và đừng nghỉ quá 5-10 phút. Khi bắt đầu nghỉ giải lao, hẹn giờ đồng hồ báo thức sẽ reo khi hết thời gian nghỉ.

*

​Đảm bảo sử dụng giờ giải lao để giúp bạn tỉnh táo. Căng cơ, đi bộ, ăn nhẹ hoặc tạo động lực bằng cách nghe nhạc. Tránh làm những việc ngoài giờ vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến thời gian của bạn đặt ra.

- Nói với người thân về thời gian biểu của bạn.

Hãy theo sát thời gian biểu của mình là một việc cần bạn nhắc đi nhắc lại để thành thành công hơn trong kế hoạch của bản thân. Vì vậy, khi người thân biết được thời gian biểu của bạn, họ sẽ giúp đỡ và nhắc nhở để bạn thực hiện tốt hơn.

*

Cố gắng nhìn thời gian biểu thường xuyên vì cái gì càng lăp đi lặp lại nhiều lần thì nó sẽ tạo cho mình một cảm giác quen thuộc từ đó bạn sẽ dễ dàng làm việc theo đúng thời gian biểu hơn.

Khi đã hình thành thói quen, bạn có thể bắt đầu những hoạt động nhất định có liên kết trong đầu, như mở sách giáo khoa hoặc ngồi xuống bàn với chế độ học tập.

*

Mình vừa lập thời khóa biểu học tập sao cho hợp lý và khoa học nhất để kết quả trong kỳ thi sắp tới của bạn được như mong đợi. Cám ơn bạn đã theo dõi. Chúc bạn thi thật tốt nhé!