Chọc trứng xong nên ăn gì
1. Vai trò của dinh dưỡng đối với quá trình chọc hút trứng
Phụ nữ sau khi thực hiện chọc hút trứng hay còn gọi là giai đoạn mở đầu trong quá trình thụ tinh ống nghiệm, cần được bồi bổ sức khỏe một cách chu đáo nhất.
Đây là giai đoạn cơ thể phụ nữ cần tăng cường sức đề kháng và dinh dưỡng để nuôi dưỡng phôi thai. Nếu thành công, phôi thai sẽ bắt đầu phát triển thành bào thai.
Bạn đang xem: Chọc trứng xong nên ăn gì
Ngoài ra, quá trình làm xét nghiệm và chọc hút trứng khiến cơ thể chị em bị mất một lượng máu khá nhiều. Lúc này cơ thể cần bổ sung các chất cần thiết để hấp thụ và tạo máu.
Đồng thời, nếu được bổ sung đầy đủ chất sẽ có thể giúp phòng tránh và vượt qua những biến chứng sau chọc hút trứng.
Nhìn chung, chị em nên bồi bổ cơ thể những chất dinh dưỡng tốt nhất trong suốt quá trình thực hiện thụ tinh ống nghiệm. Điều này quyết định trực tiếp đến tỉ lệ thành công của quá trình thụ tinh ống nghiệm.
2. Nên ăn gì sau khi chọc hút trứng?
Các bác sĩ tại bệnh viện đa khoa Hồng Hà khuyến khích chị em nên bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết như:
2.1 Bổ sung Carbohydrate
Nhóm dinh dưỡng có chứa hàm lượng cacbonhydrat rất có lợi cho sức khỏe phụ nữ sau khi chọc hút trứng.
Hàm lượng carbohydrate có nhiều trong các loại yến mạch, lúa mì hay khoai,… Bệnh nhân có thể dùng trong mỗi buổi sáng để bồi bổ cho cơ thể.
2.2 Protein
Protein đóng vai trò quan trọng và là nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể. Ở phụ nữ sau khi thực hiện IVF cũng cần bổ sung nhiều protein để tái tạo và phục hồi lại lượng máu.
Những thực phẩm có chứa thành phần protein dồi dào như: thịt gà, trứng, phô mai,…
2.3 Chất béo chưa bão hòa
Chị em nên bổ sung thực phẩm có chứa chất béo chưa bão hòa. Đây là loại chất béo rất có lợi cho việc hồi phục sức khỏe người bệnh.
Khi người bệnh bổ sung đầy đủ nhóm chất béo chưa bão hòa, sẽ giúp cơ thể hạn chế mắc phải các bệnh về tim mạch và bệnh béo phì.
Loại chất béo này có thể tìm thấy trong các loại hạt như hạt óc chó, hạt điều,… và các loại bơ, phô mai cùng dầu oliu.
Quan trọng: cháo tôm trứng gà cho bé | Món Miền Trung
2.4 Vitamin
Bệnh nhân sau khi thực hiện quá trình chọc hút trứng cơ thể sẽ mất sức đề kháng khiến sức khỏe giảm sút.
Việc kịp thời bổ sung vitamin sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi thể trạng ban đầu, để có thể tiếp tục nuôi dưỡng trứng và tinh dịch phát triển thành thai nhi.
Người bệnh nên bổ sung những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin như: rau xanh, trứng, thịt bò, cá và sữa.
3. Sau chọc hút trứng xong kiêng ăn gì?
Bên cạnh việc nên ăn gì sau khi chọc hút trứng, thì việc tuân thủ thực hiện ăn kiêng trong thời gian này cũng hết sức cần thiết.
Bởi có những loại thực phẩm nếu tiêu thụ nhiều sẽ ảnh hưởng xấu cho sức khỏe và đặc biệt là phụ nữ mới thực hiện chọc hút trứng.
Vì vậy, chị em nên chú ý hạn chế tiêu thụ những loại thức ăn sau đây để thực hiện bảo vệ sức khỏe tốt nhất.
3.1 Thực phẩm chiên rán
Thực phẩm chiên rán rất ngon nhưng nếu chế biến không khéo có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người sử dụng.
Bởi trong thức ăn được chiên bằng dầu mỡ có nhiều chất béo bão hòa. Đây là chất béo xấu, có thể gây nên tình trạng béo phì và các bệnh về tim mạch.
Xem thêm: Phần Mềm Dịch Tên Sang Tiếng Hàn Quốc, Dịch Tên Sang Tiếng Hàn
Đồng thời, việc ăn nhiều thức ăn chiên sẽ có thể khiến cơ thể dễ bị kích ứng, giảm thiểu tỷ lệ thành công của cả quá trình thực hiện IVF.
3.2 Đồ uống có cồn
Phụ nữ sau khi thực hiện chọc hút trứng nên nói không với các thức uống có cồn. Đây là thức uống vô cùng có hại cho cơ thể, gây suy giảm chức năng sinh sản của nữ giới..
Ngoài ra, trước khi thực hiện chọc hút trứng, để đảm bảo cho kết quả xét nghiệm chuẩn xác thì cơ thể tuyệt đối không có hàm lượng cồn.
3.2 Đồ ăn cay nóng
Chị em có thói quen ăn đồ cay nóng không chỉ làm tổn thương dạ dày, mà còn gây kích ứng cơ quan sinh sản. Buồng trứng và tử cung là những cơ quan dễ bị ảnh hưởng và tác động từ nhóm thức ăn này.
Vì vậy, tốt nhất là nên hạn chế tối đa những loại thức ăn cay nóng, để đảm bảo cho quá trình thực hiện thuận lợi, tránh các phát sinh có thể xảy ra.
Có thể bạn quan tâm: Cách luộc da bò nhanh mềm dễ thực hiện | Phụ Nữ & Gia Đình
3.3 Thực phẩm lên men
Các loại thực phẩm lên men như: dưa muối, cải chua, kim chi,…là món ăn khoái khẩu của nhiều chị em nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh.
Bởi trong thực phẩm này có chứa nhiều loại vi khuẩn có hại sức khỏe, đây còn là tác nhân dẫn đến bệnh ung thư.
Đặc biệt, thức ăn được lên men thường không đảm bảo vấn đề vệ sinh. Vì vậy, nhiều người sau khi ăn có thể gặp các vấn đề về đường ruột hay tiêu hóa.
Do đó, người mới trải qua quá trình chọc hút trứng, nên tránh tiêu thụ các loại sản phẩm kém an toàn này.
4. Những lưu ý khác sau khi chọc hút trứng.
Ngoài việc cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và kiêng những thực phẩm không nên ăn. Chị em cần có những lưu ý sau khi chọc hút trứng để mang lại hiệu quả như mong muốn:
4.1 Chế độ sinh hoạt
Sau quá trình thực hiện chọc hút trứng chị em cần được nghỉ ngơi tĩnh dưỡng, và nên đi lại nhẹ nhàng.
Luôn giữ cho mình tinh thần luôn thoải mái, vui tươi. Tránh áp lực về tâm lý, đặc biệt là lo lắng về kết quả có thành công hay không.Tránh khiêng vác vật nặng, quá sức có thể chèn ép lên cơ quan sinh dục là tử cung và buồng trứng.
4.2 Thăm khám định kỳ
Chị em nên đến bệnh viện để thăm khám định kỳ theo chỉ định. Các bác sĩ sẽ có thể theo dõi tình hình thực tế sau khi thực hiện chọc hút trứng.
Từ đó có những biện pháp hỗ trợ và khắc phục phát sinh khi có những biến chứng không mong muốn.
5. Địa chỉ khám sức khỏe sau chọc hút trứng
Khi tiến hành thực hiện các kỹ thuật cao như chọc hút trứng, chị em cần chọn đúng địa chỉ uy tín và chất lượng. Việc này giúp đảm bảo được tình trạng sức khỏe, cũng như hiệu quả sau khi thực hiện
Bệnh viện đa khoa Hồng Hà là nơi hội tụ các bác sĩ sản khoa hàng đầu hiện nay, mà chị em tại thủ đô có thể cân nhắc lựa chọn khi đi thăm khám.
Đội ngũ chuyên gia với kinh nghiệm lâu năm và trình độ chuyên môn cao, sẽ giúp chị em đạt được kết quả cao nhất ngay từ những lần đầu thực hiện.
Bên cạnh đó các kỹ thuật ở bệnh viện luôn được cập nhật, máy móc tiên tiến và cơ sở y tế hiện đại. Người bệnh luôn có được hỗ trợ tốt nhất trong suốt quá trình thực hiện IVF.
Có thể thấy, chị em không nên xem nhẹ vai trò dinh dưỡng trong giai đoạn làm IVF. Đây là yếu tố hàng đầu giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc về việc nên ăn gì sau khi chọc hút trứng. Chị em có thể tham khảo và thực hiện để có được sức khỏe ổn định.
